クロスウォーカーの18ヶ月での変化

　こんにちは、めたぼりんです。

　クロスウォーカー履いてのダイエット、始めてもう18ヶ月になります。この間の体重と体脂肪率の変化は今までの記事でさんざん報告してきましたが、今回は18ヶ月間でクロスウォーカー自体はどう変わるの？ってところを報告したいと思います。

　先日BROSのクロスウォーカーを2枚買い足しました。その新しいものとの比較です。

　さて、私のクロスウォーカーの履き方ですが、当然一枚の下着を毎日ずっと履いてるんじゃありません。始めに5枚買って均等に順番に履いてます。クロスウォーカーは一日中着けてます。一枚の下着は一日で着替えます。

　生地には目立った変化はありません。変に擦り切れたところや弱ったところもなく、縫い目のほつれなどもありません。こんなところは以外と丈夫です。

　まず履く時ですが、新しいものは履くのに苦労します。なかなか上に上がってこないんですね。上がってきても股の部分にすき間ができてしまうので、調整しないといけません。で、最後には足の部分を少し下げて装着完了です。古いものはこんな調整要りません。普通の下着のようにずり上げればそれで完了です。

　クロス部分ですが、18ヶ月間履き続けたものは明らかにテンションが弱まっています。新しいものでは履いてじっとしている時にも太ももに軽い圧迫感を感じますが、古いものではこんなこと感じることはありません。

　ウォーキング中はどうかというと、新しいものをつけていてもあまり何も感じれません。最初にクロスウォーカーを履いた時もあまり違和感や負荷を感じませんでした。クロスウォーカーの負荷なんてそれくらいのものなのでしょう。それでも体重はきちんと減ったので、今回もクロスウォーカーを新しく取り換えることでまた体重減り始めるかもしれません。

　鮫さんの紹介して下さったクロスウォーカーCW-Xもとても魅力的でしたが、今回は見送りです。一度にいろいろ始めると何が何だか判らなくなりそうだから。

　18ヶ月も経つとこんなに変わってしまうクロスウォーカーですが、当然湧くのは「いつまでなら大丈夫なの？クロス部分のテンションがどの位保つの？」って疑問。残念ですがその答えは持ってません。とりあえず3ヶ月歩けば痩せるっていう謳い文句なので、3ヶ月は大丈夫と思いますが、どの位からテンション落ちるかは意識してても判らないでしょうね。どこかで新しいものを買って比べてみないと判らないと思います。

　今回新しいものを買ったので、18ヶ月たったものと新品とを履き比べての感想の報告でした。

体重82.10kg、体脂肪率19.5%、体年齢28才、筋肉量62.65kg

カラダトレーナー

　こんにちは、めたぼりんです。

　とうとう発売されました。クロスウォーカーの対抗商品「カラダトレーナー」。

　商品は「トップス」3,675円と「ボトムス」3,150円の２種類です。

　ボトムスはクロスウォーカーそっくりのボクサータイプのパンツです。
　「独自のパワー構造を腰から膝上までの大腿前部に配置し、脚を前方に運ぶ動作をサポートします。→歩行時の足の振り上げが大きくなり、自然と歩幅が増加します。」
　ホームページのイラストには、クロス構造こそありませんが、太ももの前面に脚を引っ張りあげるようなテンションのかかる繊維が縫いこんであるようです。なんだかどこかで見たことあるような売り文句ですね。

　一方のトップスですが、Tシャツです。
　「独自のパワー構造を上腕の後部と背面にかけて配置し、腕を後部に引く動作をサポートします。→歩行時の腕振り角度が大きくなり、筋肉の活動量が高まります。また、歩幅も増加します。」
　これは新しい仕組みですね。

　さて、実証効果ですが、「週4日以上の着用、1日5,500歩のウォーキングを12週間継続し、体重、体脂肪率、腹囲を測定しました。」の結果、男性0.8kg・女性0.7kgの体重減少、男性1.5%・女性0.7%の体脂肪率減少、男性1.5cm・女性2.7cmの腹囲減少、を認めた、とあります。
　週5日が週4日、6,000歩が5,500歩、3ヶ月間が12週間、に変わりましたね。

　トップスを発売した以外は、まさにそっくり！！

　もうひとつ新しい点は、ウォーキング時に最適な音楽を紹介した点。「ゆっくりウォーキング」、「普通にウォーキング」、「速めのウォーキング」それぞれ6点ずつアルバムを紹介しています。ジャケット写真をクリックするとタワーレコードのweb shopに繋がります。
　ここまでやるのなら、楽曲をサービスで用意して下さればよかったのに。

　機能は一緒で値段も微妙にしか違わない。本当に二匹目のドジョウ狙いの商品の様に思えます。それだけクロスウォーカーが売れてるんですね。こんな美味しい市場をワコールだけに独占させる訳にはいかないと、アシックスとグンゼが名乗り出たんですね。

　でもネーミングの段階ですでに負けてるような気がします。
　もうひとつCMも見ない点も負けかな？

　自分はこれじゃ乗り換える気は起きないな。

体重80.95kg、体脂肪率18.3%、体年齢25才、筋肉量62.75kg

みっけた！ また一人

　こんにちは、めたぼりんです。

　CMのためかずいぶんと増えていた当ブログへのアクセス件数ですが、ここ数日ようやく減ってきました。最高は9/29の223件でしたが、最近は100件くらいですね。そういえばクロスウォーカーのCM見なくなったような気がします。やっぱCMの効果ってあるんですね。相当売れたんだろうなぁ。でもCMに投じた費用分回収できたのかな？

　さて、先日の記事で初めて身近にクロスウォーカー履いてる人見つけたこと書きましたが、昨日もう一人見つけました。私より2歳年上の方ですが、ぜんぜんメタボじゃなくて、なぜこの方がクロスウォーカー履いてるの？って感じの方です。同じ社内で違う課で、毎日顔を合わせるわけじゃないんだけど、気さくな方。更衣室なんかで時々お話します。

　前回はジロジロ見つめただけでしたが、今回は「○○さんもメタボパンツですねっ！」って話しかけました。「そうなんですよ。女房が買ってきたんだけど、これ付けてるだけじゃダメで歩かないといけないから、これだけじゃ痩せないんです。」だそうです。

　「そうですよ、最低6000歩は歩かないとね」って言いたかったけど、止めときました。

　私は職場では何の宣伝もしてないけど、CMの効果か、クロスウォーカーもだんだん広まってるんですね。

体重81.00kg、体脂肪率19.3%、体年齢28才、筋肉量61.95kg

クロスウォーカー CF

　こんには、めたぼりんです。

　最近クロスウォーカーのCMをテレビで見るなぁ、って思ってたら、私のブログへのアクセス件数も増えてきています。

　9/12(土) 41件
　9/13(日) 65件
　9/14(月) 63件
　9/15(火) 46件
　9/16(水) 75件
　9/17(木) 115件
　9/18(金) 136件

　日に136件なんて、ブログ開設以来5番目の記録です。半分が「クロスウォーカー　効果」で検索してこられていて、「クロスウォーカー　3ヶ月の効果」のページにたどり着いてらっしゃいますね。

　「クロスウォーカー　効果」の検索ワードで各サイトを比較すると、

　google 1位「クロスウォーカー　3ヶ月の効果」
　Yahoo! 5位「クロスウォーカー　3ヶ月の効果」
　Bing 22位「クロスウォーカー　3ヶ月の効果」
　百度 21位「クロスウォーカー　9ヶ月の効果」

　いろんなサイトでランク付けに差があるようですね。googleでトップなのがうれしいです。Yahoo!では鮫さんに負けてしまった。

体重80.80kg、体脂肪率17.8%、体年齢24才、筋肉量63kg

みっけた！

　こんにちは、めたぼりんです。

  ようやく身近に見つけました、クロスウォーカー履いてる人。

　先日会社の更衣室で、着替えている同僚（課が違う）がそれらしい下着を着けているのを発見！思わずじぃーっっっっと睨みつけてしまいましたが、おかげでクロスウォーカーと確認できました。

　でも彼は自分よりもずいぶん若いし、ぜんぜんメタボはじゃないんだけど、なんでクロスウォーカーなんて履いてるんだろう？

　パンツ睨んでる自分は、変な人って勘違いされなかったかが心配。。。

体重81.5kg、体脂肪率17.7%、体年齢25才、筋肉量63.65kg

クロスウォーカー １年の効果！

　こんにちは、めたぼりんです。

　クロスウォーカー着用し始めて１年経ちました。「はいて歩いて体脂肪を燃やそう」のキャッチコピーで売り出され、ダイエット・メタボ解消効果のある下着として大ヒット、日経トレンディにも2008年ヒット商品の第17位にノミネートされました。

　発売されてすぐに買って、１年間ほとんど毎日ずーーーーっと履き続けています。最初の頃の締め付ける違和感もすっかりなくなってしまいました。初期には、歩幅が大きくなるとか足が勝手に前に出る感じとかありましたが、１年も経つともう普通になってしまってなんとも感じません。

　さて、この１年間の私のダイエット法ですが、

• クロスウォーカーを毎日着用
• １日１万歩を目標に，早朝ウォーキングを月に２０日以上
• その他とにかく歩きまくる，万歩計は手放せません
• 毎日体重や体脂肪率をチェック
• 12月から両足にアンクルウェイト装着
• 食事制限は一切しない

です。

　ホントによく歩いたと思います。１年間で3,306,709歩、歩幅75ｃｍで2480kmです。日本列島の端から端まで約2,500kmですから、ほぼ歩きとおしたわけで、自分でもびっくりですね。

　さてさて、恒例の体重と体脂肪率の変化です。

　体重ですが、最初の半年で85kgから82kg台に減って、さすがクロスウォーカーなんて思ってたんだけど、その後なかなか減りません。それでも運動の効果なのか、暴飲暴食して増えた体重がすぐに減るようになりました。

　体脂肪率ですが、もうぜんぜん減りません。っていうか毎日変動しまくりです。たった1日で5%も減るなんて、ありえねぇ。これって測り方がだめなのかな？それとも体重計の故障？それでも何とか大まかな傾向で見ると21%くらいなのかな？最初とほとんど変わってないじゃないですか．

　体重の変化と併せると、脂肪が減ったんじゃなくて脂肪も筋肉も均等に減った、って解釈できます。クロスウォーカーって体脂肪が減るんじゃないの？筋肉も減ったんじゃ悲しいです。

　さて，恒例のお腹さらけ出しの写真です．今回は全部の写真を並べてみました。

　購入直後のものと比べると、少しお腹すっきりとしたと思いませんか？特に下腹がへこんだ様に見えるのは自分のひいき目でしょうか？側面の写真じゃわかりにくいんだけど、特に両方のわき腹がへこんで腹筋がわずかに見えてきたような気がします。横腹あたりのくぼみが大きくなってますよね。

　さて、1年間クロスウォーカーの効果を報告し続けてきましたが（装着前、3ヵ月後、6ヵ月後、9ヵ月後）、そろそろ限界のように思います。1年間で体重も85kgから82kgにまで落とせました。お腹も少しはへこみましたしね。ダイエットしてりゃそのくらい落とすの簡単ジャンって言われるかもしれませんが、今の自分の方法じゃ精いっぱい、これでも結構がんばったつもりです。

　最終目標は標準体重である72kgを目指してるわけですが、このままじゃ達成できそうにありません。クロスウォーカー履いてウォーキングでのダイエットの限界にきているように感じます．アンクルウェイトまで買ったけど体重への効果はいまいちです．次は何のダイエットをしようかなって模索中です。

　もちろんクロスウォーカーはまだまだ履き続けますが、その効果の報告はもう当分先ですね。

　やっぱダイエットなんだから食事制限が必要なのかなぁ・・・。まずは間食の制限から・・・かな。

体重83.3kg、体脂肪率20.5%、体年齢30才、筋肉量62.85kg

極細繊維で筋肉活性化

　こんにちは、めたぼりんです。

　今日は魅力的な記事の紹介です。。

メタボなら この生地を
極細繊維で筋肉活発化－帝人ファイバー パンツ用開発－
　　　　　　　　　　　　　　　　（朝日新聞　平成21年2月10日　朝刊）

　帝人子会社の帝人ファイバー（大阪市）は、履いて歩くと、おなか回りの脂肪を減らす効果が期待できる「メタボリックパンツ」向けの生地を開発した＝写真は試作品。締め付け感がなく、肌に張り付く感じの軽い履き心地も特徴で、メタボ対策商品に力を入れる下着メーカーへの売り込みを目指す。
　生地は帝人ファイバーが開発した直径700ナノメートル（ナノは10億分の1）、髪の毛の約7500分の1という超極細繊維「ナノフロント」で織り上げた。糸が細いため、生地にすると、従来の繊維より肌ざわりが柔らかくなるほか、繊維表面にあるナノサイズの凹凸が大きな摩擦を生み、吸着性が高まる。
　そうした特性の効果で、パンツの裏地に使うと、皮膚の伸び縮みを妨げ、連動して筋肉の動きも抑制できる。動きにくくなることで、足を前に踏み出したり、けり上げたりする際の太ももの筋肉の活動量が、従来のメタボリックパンツよりも10%以上も増えたという。
　メタボリック人口は、40～74歳の男女で計約960万人、予備軍も含めれば計約1940万人（06年度厚生労働省調べ）にのぼる。帝人ファイバーは、うち約5%の人がメタボ対策下着を2着購入すると推計。年200万着程度の需要を見込んでいる。

　どうですか？これってクロスウォーカーの対抗馬になるような可能性を感じさせる記事じゃないですか？クロスウォーカーのようにある特定の部位を刺激するものじゃなくて、生地全体が抵抗になって運動負荷が増えるもの？みたいですね。

　ただ、これって帝人ファイバーが開発した生地の記事ですよね。帝人ファイバーが新しい下着を開発したわけじゃないんだ。っていうことは、クロスウォーカーの対抗馬じゃなくて、ワコールの様な下着メーカーがこの生地使って新しいダイエット目的の下着を作ることもあるんですね？

　じゃぁクロスウォーカー・オタクの自分が名付けちゃいましょう。

　新商品は「クロスウォーカー・ネオ」、なんちって。

体重81.6kg、体脂肪率18.3%、体年齢25才、筋肉量63.2kg

クロスウォーカー ９ヶ月の効果！！！

　こんにちは、めたぼりんです。

　クロスウォーカー履き始めて９ヶ月になりました。３ヶ月ごとに体重の変化を発表している私ととしては、９ヶ月目の自分の体の変化を報告するという義務があると、勝手に思ってます。だって、今でもまだ「クロスウォーカー　効果」でググって来る人、とっっっっても多いんですから。

　３ヵ月ごとの成績も発表してますから、どうぞご覧下さい。
　記事はコチラ→履く前、３ヵ月後、６カ月後

　まずは体重の変化から。

　体重ですが、この数日で帳尻合わせて減ってるように見せようと努力したあとが見えますが、実は去年の10月頃からあまり変わってないですね。それよりも10月の札幌への出張や12月の忘年会の痕がとっても目立つ！本当ならすでにもう81kg台になってなければならないのに、このグルメ旅行や正月の食べすぎで82～83kg台をうろうろしてることが一発でわかります。

　次は体脂肪率です。

　体脂肪率は8月頃までは順調に減っていますが、9月より後は減ってませんね。むしろ寒くなり始めた11月からは微妙に増えてるようにも見えますね。それよりも日々の変動がとっても大きくて、この体脂肪率って言う数字信じられるの？って思えます。毎日の変化を見るよりも、1ヶ月の平均値の推移で見たほうがわかりやすいかもしれませんね。

　さて，恒例のお腹さらけ出しの写真です．

　どうです？前回と比べてもあまりわかりませんが、履く前と比べるとおなかのでっぱりが減ってると思いませんか？実際風呂で鏡を見てみると、なんとなく腹筋が見えてきたような気がします。両側の下腹部の腸骨の内側くらいのおなかのところがへっこんだ様な気がします。
　まぁあくまで気がするだけなんですけどね。

　で、クロスウォーカーの9ヶ月目の効果ですが、どうも体重は減らなくなったみたい。体重への効果は3ヶ月目までははっきりわかるけど、6ヶ月位が限界なのかな？一応、一年まで報告続けます。

　それよりも今は、12月から始めたウェイトの効果のほうが気になってきました。

　送料無料！【ワコール】メンズクロスウォーカー

crosswalker.jp

　こんにちは，めたぼりんです．

　crosswalker.jp（クロスウォーカー・ドット・ジェーピー）ってサイト知ってますか？

　ワコールが作った，クロスウォーカーを紹介するサイトです．ちょうどクロスウォーカーのCFが盛んに流れていた頃できたようですね．

　中身は，商品紹介，使用者の声，販売店の案内やネットショッピングへの入り口など，いろいろありますが，注目すべきは「STEP CHECK」です．

　早朝ウォーキングのコースはもう決まっています．歩数計も必ず持ち歩いています．毎朝同じコースを歩きながら，今日は4,800歩だから調子いい，とか，先日の腰痛の時なんかは5400歩，なんて，歩数計のカウントを体調のバロメーターのように感じていました．

　ただ，いつものコースがどの位の距離あるかが判らなかったんですね．早朝ウォーキングのコースは平地から山に向かって真っすぐ登って行くコースで，階段あり，歩道橋あり，の難コースです．当然車での距離の計測なんて出来ません．大まかな歩幅と歩数や歩行時間などから，だいたい3.5km位かなと思ってました．歩いた距離を割り出してくれるauのWalk&Runのサービスがとってもうらやましくて10年使ったdocomoから乗り換えようか，とか，Garmin GPSなんて物も物色したりしていました．

　ところがこのSTEP CHECKでは，グーグルの地図にいつも歩いてるコースを入力する（辿っていく）と，だいたいの歩行距離を計算してくれます．また身長と体重から歩数も算出してくれます．いつものコースは4,150m，自分の歩数は5123歩，って表示されました．調子いい時と悪い時のちょうど真ん中ですよね．

　ワコールさん，素晴らしいページを揃えてくださって，ありがとうございました．
　このサイトが自分用のものになって，いくつかコースを登録しておいて，「今日はココとコレを歩いた」ってチェックすることで，歩数と歩行距離がカウントできればもっと便利になります．ワコールさん，この機能をMyWacoalにも作ってくださいませんか？

体重83.2kg，体脂肪率21.3%，体年齢32才，筋肉量62.1kg

日経Trendy

　こんにちは、めたぼりんです。

　日経Trendy12月号によれば、クロスウォーカーは2008年のヒット商品の17位だそうです。さらにこの号の「ヒットの軌跡」にクロスウォーカーの開発秘話が載ってました。今日はその紹介を少し。

　当初、男性用は年20万枚の目標で出発したが、わずか3ヶ月ほどでこれをクリア。急きょ目標を半期で50万枚まで上方修正。すると、この10月初旬で50万枚を突破した。「メンズの売上高は全体で、今期30億円を優に超えるでしょう」。男性下着を統括する細川敏雄(54)は話す。

　男性用のクロスウォーカーはずいぶんと売れているようです。当初の売り上げ目標の5倍の販売となっているようですね。好調な販売の要因は、

　だが、市場は変化しつつある。08年4月からのメタボ健診が一つの契機。（中略）ここ数年男性自身による購入が増えたことも後押し。実際、06年に男性300人余りへ実施した同社の調査で、20～30代は9割以上、40代でも6割り前後となっている。クロスウォーカーも、男性が自ら購入する傾向が強い」と細川は言う。

だそうです。そういえば私の下着、今までは女房が買ってましたが、クロスウォーカーを最初に買ったときは自分で買いました。

　で、ここからが開発秘話です。ワコールの人間科学研究所で、太ももの前側のX字のテンションが歩幅が広がることがわかったそうです。女性用の豊富な体形データ取得の経験を生かして、

　06年10月、岸本はまず男性の体形データの収集に取り掛かった。（中略）「結果を見て、失敗したなと思いました。（また中略）」彼は当初、パソコン上に3次元で描かれた体形変化を、臀部のみチェックしていた。気を取り直して体全体をつぶさに観察すると、偶然、腹部に2～3mmのくぼみを発見、同じX字による筋肉への刺激でも、1ヵ月で見られる効果が男女で異なっていたのだった。（さらに中略）その後、岸本は、X字の圧力による男女の効果の違いを再検証しようと、今度は30人の女性モニターで3ヵ月調査。すると男性と同様の腹部への効果が、時間が遅れて女性にも見られることを突き止める。こうして、女性用クロスウォーカーの商品化についてもめどを立てた。

　そうだったのか、女性用のクロスウォーカーは、こうやって男性用クロスウォーカーから昇華されて開発されたんですね。さらに材料や縫製についての苦労に触れた上で、発売後にもバカ売れで生産が追いつかなかった、だなんて、うらやましい限りです。

　クロスウォーカーの成否は突き詰めると、ワコールブランドをいかに拡張するかという問題にほかならなかった。広告と流通チャネル、“着るエクササイズ”に基づく中核技術を連動させ、女性消費者で獲得してきたブランドの持つ信頼を、男性消費者に対しても勝ち得た。

　男性って下着にそんなにお金をかけないから、売る側にとっては全く手付かずの市場だったと思いますが、そこに食い込むことで市場が一気に広がるところがすごいですね。メタボ健診の拡大と一緒に、クロスウォーカーもまだまだ売れるでしょうね。ワコールさん頑張ってください。

クロスウォーカー ６ヶ月の効果！！

　こんにちは，めたぼりんです．

　クロスウォーカー履き始めて，６ヶ月経ちました．で，今回は６ヶ月の成果の発表です．ちなみに、このブログではクロスウォーカーを履く前、３ヵ月後の写真もさらしてますので、ご参考に．

　クロスウォーカーってホントに効くの？ってみんな思ってるんですよね．だって，このブログに来られる方の多くが「クロスウォーカー　効果」を検索して来てらっしゃるんですから．クロスウォーカーってとっても高いし、効果あるかどうかわからないものをちょっと買うには・・・・、って思ってる人たくさんいますよね。そんな方達の目に止まって，とってもうれしいです．

　さて，メタボな私のダイエット法ですが，
・ワコールのクロスウォーカーを毎日着用
・１日１万歩を目標に，早朝ウォーキングを月に２０日以上
・その他とにかく歩きまくる，万歩計は手放せません
・時々体重や体脂肪率をチェック
・食事制限は一切しない
などですね．この辺は今までのブログを読んでもらえば判ると思います．

　健康ウォーキングのサイトにも最初から登録してますが，中山道，東海道，日光街道，奥州街道，甲州街道、山手線を制覇して，次は四国八十八ヶ所めぐりです．

　で，結果はこうなりました．まずは体重から．

　前回の体重発表は7月18日のガクンと減ったところをお見せしたんですが，その後は減りかたがちょっと緩んできたような気がします．特に先週なんかは札幌で旨いもん喰いまくって，ヤバッって感じでしたからね．
　でもねでもね，美味いもん喰って，いっぱい酒呑んで，次の日体重増えても，すぐに元に戻るような気がします．これって身体が変わってきてるのかな？ってちょっと嬉しいですね．

　さて，次は体脂肪率ですが，

　こちらはバラバラ，ガタガタです．当然ですよね，続けて２回測ったら４％位違うんだから．ちなみに使っている体重計はTANITAのInnerscan50vです．体脂肪率はあてにならないことが判ったんですが，でも全体的な傾向として20%を切った日が増えてるような気がします．
　Innerscan50vは筋肉量や骨量も表示してくれます．これらのグラフは出してませんが，4月からはほとんど変化ありません．ということは，脂肪だけ減ったのかな？

　さて，恒例のお腹さらけ出しの写真です．

　どうでしょうか？前と比べてお腹へこんだかな？あまり変わらないような気がする。
　でも、こうやって写真に撮ってもわからないんだけど、実感としては今までおなかの皮膚が太ってるせいでパンパンに突っ張ってたのが、なんかたるんでるような気がします。どこかの番組でダイエットした人が余った皮膚の手術するってのがあったけど、あれの軽い感じですかね。

　で結局、この３ヶ月は以前ほど体重減ってませんよね。でも体脂肪率は減ってるから、結果的には脂肪が落ちてるのかな？なんか停滞期かもしれません。ここからもっと体重や体脂肪率落とすには、次の努力が要るのかな？どうしよう・・・。

　9ヶ月後の記事、1年後の記事も作る予定。

　送料無料！【ワコール】メンズクロスウォーカー

クロスウォーカーCF

　こんにちは，めたぼりんです．

　今朝テレビ見てたら，クロスウォーカーのＣＦが流れてました．でも女性用の宣伝だったので，男性用はもう売る気は無いのか？ って思ってたら，こんなところで流れてました．

　ワコールさんもようやく本気で売る気になったのかな？
　なんて思ってたら，次のＣＦではこんなものが流れてきました．
　クロスウォーカーだけじゃなくて，ワコールはこれからスタイルサイエンスで売るつもりなのでしょうか？

　自分もクロスウォーカーで頑張ってるんで，クロスウォーカーももっともっと世間で認知されて欲しいですね．

　さて私の体重ですが，ちょっと減ったかな？
　でも来週からは飽食の夏休みです．信州の山でトレッキングも頑張るけど，痩せるか太るか微妙な感じです．ので，ブログはちょっとの間お休み．

体重82.8kg，体脂肪率20.3%，体年齢29才，筋肉量63.1kg

クロスウォーカー ３ヶ月の効果！

　こんにちは、めたぼりんです．

　久しぶりだけど、今日はクロスウォーカーのその後のお話。

　クロスウォーカーを履き始めて３ヶ月経ちました。このblogを見に来てくださる皆様に、３ヶ月の経過をご披露する時期です。「早速着用」でクロスウォーカー買ってすぐの感想をお話してから、日々の体重だけ載せていただけですから、ちゃんと発表します。

　クロスウォーカー5着も買ったんですから、当然毎日クロスウォーカー履き続けて、の結果です。

　この３ヶ月間、特にダイエットらしい食事制限は全くしてません。
　それどころか、宴会でたらふくビールを飲んで、美味いもん食って、カラオケではしゃいで、〆にラーメン！なんて、とてもダイエット中とは思えない行動もあったし、まるで食べ歩き記ですか？って記事だらけのblogにもなっちゃったし。間食もなかなかやめれなくて、オマエほんとにダイエットなんてしてんの？って感じです。

　でも歩くことだけは続けています。「健康ウォーキング」にも登録して、毎日歩数計の数字を記録して、中仙道を制覇し、今東海道を半分過ぎたところです。先月も梅雨で雨の日が多かったんですが、30日のうち21日も歩いちゃいました。こんな自分にビックリです。
　目標1日1万歩ですが、ちょっと足りずに9400歩くらいです。クロスウォーカーの1日6000歩は十分クリアしてますよ。

　ただ、ウォーキングももう始めて５年経つので、今回の結果は純粋にクロスウォーカーの効果と思って下さってもよいのでは？、と思います。

　で、その結果の体重の変化ですが、

暴飲暴食のあとははっきり見えるけど、順調に減ってると思いませんか？クロスウォーカーを買う前の4/13の体重が85kgでした。今朝の体重が82.55kgですので、3ヶ月で2.5kgの減少です。

　体脂肪率は、

こんな感じで動いてます。4/13の22.3%が今朝は20.1%ですからこちらも減ってきてはいます。ただ、体脂肪率がたった数日で3%も動いたりしてますから、こっちの数字はいい加減かもしれませんね。脂肪の量が数日で2.4kgも増えたり減ったりはありえない。

　で、体重が減ったことの実感ですが、一時期はウォーキング中2段飛ばしで階段上がれるくらいになったことがあるんですが、今回はそこまで身体が軽くなっ たような印象はありません。ただ、ベルトの穴を３つ縮めてもズボンが下がるくらいになったので，とうとうベルトを5cm位切っちゃいました．

　もうひとつ、久しぶりに会った仕事仲間から、「めたぼりんさん，痩せましたねぇ、顔とか胸とか。でもお腹はまだまだですね！」って言われました。コイツいつか殺す！って感じかな？ちょっとうれしくない痩せかたの様です。
　ほかにもめたぼりんさん痩せたけど大丈夫？なんて心配してくれる同僚もいたりします。大丈夫だと思うんですけど。３月の健診では何にもひっかかりませんでしたし。

　さて、前回も出しましたけど、またおなかの写真をさらしちゃいます。どうですか？改めて写真を見比べると、自分的にはちょっと満足しちゃいました。

　というわけで、クロスウォーカーを3ヶ月履き続けると痩せますよ！っていう結果です。おなかも凹みます（外から見てもわからないみたいだけど）。

　もちろんこれで終わるわけじゃなくて、まだまだ続けます。次回の発表は6ヶ月目の予定。今度はおなかが凹むだけじゃなくて、胸や腕の筋肉がつくといいなぁ。

　9ヶ月後の記事、1年後の記事も作る予定。

体重82.55kg、体脂肪率20.1%、体年齢29才、筋肉量62.55kg

送料無料！【ワコール】メンズクロスウォーカー

ダイエットブログ？

　こんにちは、めたぼりんです。

　いつかの日記にも書いたように、ブログのアクセス増えています。うれしいですね、ありがとうございます。
　なかでも「クロスウォーカー」を検索していらっしゃる方がとっても多いんですね。だから、クロスウォーカーのことを中心に体重の変化や体型などをさらしてきましたし、これからもそっち系の記事中心に書いていこうと思ってます。

　でも最近の記事を見直してみると、まるでグルメ日記になってますよね。いずみ、稚加榮と一蘭、Blue Moon Cafe、・・・。

　実は今週も昨日、おとといと二日続きで飲みに行っちゃいました。
　おとといは職場の仲間と15人くらいでの宴会、昨日は仕事でいつもお付き合いある人たち50人くらいとの宴会でした。二日とも、一次会でビール飲んで、二次会で焼酎飲んで歌いまくって、占めにラーメン喰って帰っちゃいました。

　おまけに梅雨です。毎日雨で歩けません。今週は２回しか歩けてません。今日も雨だし。

　これじゃ太りますよね。かつてないほどの増加率です。
　クロスウォーカーも３ヶ月目の結果発表が迫ってます。
　期待した結果になるかどうか、微妙になってきました。

体重85.7kg、体脂肪率21.1%、筋肉量64.1kg、体年齢31才

体重が・・・・

　こんばんは，めたぼりんです．

　体重が・・・・増えました．２週間前，体重が減って大喜び，の記事を書いたばかりなのに，残念です．

　太った理由は分かってます．先週末と今週末の暴飲暴食です．食ったもんなぁ，たくさん呑んだし．Ｂ級グルメは美味いしね．２週間も続けて美味しいものをたらふく食べたんですから，太って当然ですよね．
　おまけに先週は仕事や雨のせいで，月曜と水曜しか歩けませんでした．

　また今週からやり直しです．
　こんな体重，１ヶ月ぶりだ・・・
　クロスウォーカーの効果はどうなってんだ，まったく．

体重85.3kg，体脂肪率23.7%，体年齢38才，筋肉量61.8kg

アクセス数

　こんにちは，めたぼりんです．

　１月にblog始めました．昨日でアクセス数が2000件を越えました．
　ﾔﾀ━━━━━━ヾ(＠＾∀＾＠)ノｳﾋｮ ━━━━━━!!!

　４月初旬で1000件でした．半分くらいは自分でみては確認してたんで，ホントの件数は500件位だと思うんですよね．
　でもこの１ヶ月半は自分ではblog見てないんで，純粋に見にきてくださった方の数だと思います．
　ありがとうございます．ヾ(＠＾∀＾＠)ノアリガトー♪

　で，この１ヶ月半の間に何があったかというと，やっぱりクロスウォーカーの発売です．検索サイトからのアクセスを見ると，半分くらいの方が「クロスウォーカー」を検索して来られてますね．

　あらためて，このblogはクロスウォーカーを使ったダイエットで保ってるんだとわかりました．しばらくはこれで攻めていきます．

　さて，今週は金曜日呑み会，土曜日旅行と，とてもメタボリックな週末になりそうです．ダイエットはちょっとお休みですね．でもやめられません，せっかくまた痩せ始めたんですから．

体重83.9kg，体脂肪率21.5%，体年齢32歳，筋肉量62.4kg

体重が・・・

　こんばんは，めたぼりんです．

　体重が・・・・減りました　ｷﾀ━━━━ヽ(●∀●  )ﾉ━━━━!!!!

　最近はいつも朝起きてすぐ測ってるんだけど，今朝は83.6kgでした．ひっっっっっっっっさしぶりの83kg台です．おまけに体脂肪率は21.3%！

　このblog始めた1/6には，87.9kgと25.6%だったんで，4ヶ月で4kgの体重減少，4%の脂肪率減少を達成できました．

　うれしいっす　ﾜｯｼｮｲヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノﾜｯｼｮｲ

　２月の病気で大きく減って，それからなかなか減らなかったのでとっても悔しかったんですが，ようやくまた減り始めました．

　クロスウォーカーの効果かな？
　最近夕食を少しだけ控え始めたからかな？

体重83.6kg，体脂肪率21.3%，体年齢32歳，筋肉量62.4kg

早朝ウォーキング

　こんにちは、めたぼりんです。

　毎日歩数計持って歩いてると、１日の大体の歩数がわかるようになりました。普通に早朝ウォーキングをすると10,000歩、雨や仕事の都合で歩けなければ5,000歩ですね。

　この早朝ウォーキングの歩数が少なくなってきました。３月中は5,200歩くらいだったんですが、ここ数日は4,900歩です。blogを始める前にはいくら少なくっても5,000歩だったんですね。

　この100歩から300歩がクロスウォーカーの効果ですね。5,000歩のうちの100歩ですから、普通に歩いたくらいじゃわからないですよね。

　肝心の効果ですが、体重ゆっくりと減ってきてます。クロスウォーカーの効果でしょうか。

体重84.65kg、体脂肪率22.0%、体年齢34才、筋肉量62.6kg

女性用クロスウォーカー

　こんにちは，めたぼりんです．

　今日は女性用クロスウォーカーと言えるような，「ヒップウォーカー」の話．
　って言ってもこちらの方が１年以上前に発売されているので，クロスウォーカーの方が「男性用ヒップウォーカー」って言う方が正解です．

　ワコールのヒップウォーカーのサイトを見ると，「クロス構造で歩幅が広く！」とか，「週５日着用」「１日６０００歩以上」「一ヶ月以上」など，どこかで見たような謳い文句や標語が並んでいます．クロスウォーカーと同じ物のようですね．

　更にページを辿っていくと，商品ラインアップで値段は5,040〜5,670とややお高め．種類は「メッシュタイプ」「やわらかいライトタイプ」「レギュラータイプ」と３種類があります．コンなの男性用には無いので，いずれ新タイプって追加されるのかな？

　更に男性用のページには見られない項目で，「スタスタ部」っていうのがありました．ヒップウォーカーを買った人だけが入会できるダイエットを目的としたクラブの様ですね．「愛ムチプログラム」というトレーニングプログラムや，「スリムの法則」の様な情報，掲示板やブログまでありました．これも将来男性用のページに追加されるんでしょうね．

　で，実際に買って履いた人をブログで探したんですが，紹介ページは多いんだけど実際に「履いて痩せたよ，これスゴイッ！」っていうページは見られません．だいたいこんなものなのかな？女性のブログを見ると，ヒップウォーカーよりもビリーの方が効果があるように思えました．

　でも，せっかく６枚も買ったんだし，今walkingの他に特別しているトレーニングやダイエットないし，まだ履き始めて10日だし，最低３ヶ月は続けます．頑張りますよ．

体重84.75kg，体脂肪率15.1%（絶対ウソだ！），体年齢23歳（脂肪率見てるのね），筋肉量68.1kg

早速着用

　こんにちは，めたぼりんです．

　やっと買えました，クロスウォーカー．

　フジグランさんありがとう．

　まず着用してみて，
女性用の下着ってこんなに着心地いいの？今までの自分がはいてたトランクスとは全く違います．違いすぎます．洗いたてをはいた時のゴワゴワした感触が全くありません．さすが，ワコール．

　どこかのブログに，ワコール社内の人から「身長175cm以上の人はLLの方がいいよ」って言われたという情報があったんですが，181cmの自分がLサイズを着用しても全然違和感ありませんです．ですから身長の高い方，説明書通りウェストで選んで大丈夫ですよ．
　この情報があったがために，本当なら5枚買うはずのものを3枚にしてしまいました．

　買ったことがうれしくってすぐにでも散歩に出かけたかったんですが，昨日は帰宅途中から雨！昨日の散歩は諦めました．夜通し着用していましたが，違和感なかったですね．局所の辺りも気になるかなって思ってたんですが，問題なし！

　今朝は雲も見えないほどの天気で，早速いつもの早朝ウォーキングに出かけました．

　いろんなblogに，太ももに圧迫感があるとか，歩幅が大きくなった様とか，書いてあります．
　歩き始めはどちらも感じませんでしたが，1時間の散歩の終わり頃，太もものクロスのところに足を前に出す時に圧迫感を感じるようになりました．これがクロスウォーカーの効果なのかなぁ？
　でもこれじゃ足を前に振り出すことに対する負荷として働くだけで，歩幅は大きくならないような気がします．実際，いつものウォーキングコースでの歩数は，いつもが5330歩，今日は5280歩，とほとんど変化なしです．

　更に，ノーマルとジャストウェストの２種類買って履き比べました．
　ノーマルでのウォーキングでは，歩いているうちにだんだん下にズレていくように感じましたが，帰宅して確かめると，ほとんどズレてませんでした．
　ジャストウェストではまだあるいてないので何とも言えませんが，着用感はジャストウェストの方がしっくり来ます．ずっとトランクスを履いていたせいか，今までと同じところにウェストのゴムが当たる感触があって，まさにピッタリ．ジャストウェストの方が前開きだから，こちらも慣れてますよね．

　さて，恥ずかしいけどおなかの写真載せちゃいます．これが今日の写真です．これはノーマルの写真です．

　このポッコリお腹（ポッコリどころじゃネェよって言われますが）がどこまで小さくなるか，楽しみですね．

　また新しい履き心地なんかがわかったら，ここに書いていきますね．

送料無料！【ワコール】メンズクロスウォーカー

BROSで販売開始！

　こんにちは，めたぼりんです．

　昨日ようやくBROSでクロスウォーカー販売され始めましたね．

　3月18日にDAMSで売られ始めました．「買おう」と意気込み満々で近くの百貨店に行きましたが，，，，


　1枚5,000円は高い．
　週に5日は着けないといけない下着ですから，最低でも2枚10,000円は要るでしょ．出来れば5枚欲しいなぁ（25,000円！！！）．

　結局DAMSでは買えませんでした．BROSでの発売を待って待って，ようやく昨日発売です．

　仕事が終わって，近くのスーパーに突撃です．

　で・・・・・・・，





　　　　ない．

　クロスウォーカーが，ない．

　BROSのコーナーや回りの下着売り場20分は見て回ったけど，，，ない！！！

　「まるでNUDE」とか「リヨセル」とか，見ているこっちが恥ずかしくなるような「カップブリーフ」だとか（こんなのどこではくんだ？）・・・

　店員さんに尋ねようと思っても，隣の女性用下着売り場にしかいません．
　そんなところ入っていけるわけないじゃない．

　というわけで，小心者のメタボなおじさんは撤退しました．

　今度は明後日行ってみます．

　それまでにちゃんと展示しててくださいね．お願いしますよ，フジグランさん．

体重85.1kg，体脂肪率20.8%（やった！），体年齢30歳，筋肉量63.85kg

エクサウォーカー

　こんにちは、メタボリンです。

　今日は耳寄りなアイテムの紹介、「エクサウォーカー」です。

　はいて歩くだけで、その繊維の並び方や組み込みのおかげである特定な部分の筋肉に負荷がかかり、狙った部分を細くさせることができる、っていうインナーウェアです。今回のエクサウォーカーは、ウエストが細くなってメタボリックな体型じゃなくなる、っていう、優れものです。

　開発元は女性用下着メーカーのワコール。女性用の下着屋さんがなんでメタボリック対策を？って思うかもしれませんが、考えると女性用のヒップアップ下着やガードルなんて、体型補正機能満載のグッズじゃないですか、ねぇ。

　ところが残念ですけどこのインナーウェアは市販されないようです。最初は、健康保険組合やフィットネスジム・エステティックサロン等のプログラムを通じての販売だけだとか。本当の市販は今年の3月以降ってありました。

　待ち遠しいですね。

　出たら早速買いますよ。その前に安くなったワコールの株でも買っておこうかな？

　体重88.65kg、体脂肪率27.8%、体年齢51才